Localidad: Rafael Uribe Uribe
Escuela de Innovación y Participación
Mesa Distrital Cannábica
Huertas urbanas en Bogotá, una semilla contra el cambio climático
La Salud mental, más allá que un problema
La Secretaría Distrital de Salud, desde su estrategia de participación, TIPS Bogotá, apoya y acompaña 300 proyectos de iniciativa comunitaria desarrollados por organizaciones ciudadanas. Los temas tratados alrededor de estos proyectos son diversos, porque se busca ampliar la visión sobre salud, a partir de las propuestas innovadoras que trabaja la ciudadanía para el cuidado propio, colectivo y territorial.
Una de esas iniciativas la desarrolla la organización Psicología y Familia, cuyo enfoque es la salud menta y el bienestar emocional de la comunidad y, particularmente de las y los jóvenes de la localidad de Rafael Uribe Uribe. Edwin Ardila, representante de la organización envió una columna de opinión sobre el tema para seguir aportanto al debate de necesidad de poner en la agenda pública y en acciones concretas el cuidado de la salud mental.
Por Edwin Camilo Ardila Parra, psicólogo representante de la organización Psicología y Familia.
Soy un ciudadano común, pero me interesa entender qué es lo que lleva a las personas a procrastinar su deseo de asistir a psicoterapia, y de querer cuidar su salud mental. Me he dado cuenta de que existen miedos a ser cuestionados, por pensamientos o imaginarios como “yo solo puedo salir del problema”, “más que nadie soy quien conoce lo que debo hacer”, “yo no estoy enfermo y mucho menos loco”, o “ir al psicólogo es muy costoso”.
Estas ideas no solo se van a quedar en la mente de la persona que las afirma, sino que llegan a otros espacios colectivos o comunitarios e inciden en la creación de representaciones sociales, es decir, se posicionan en la sociedad sobre lo que es la salud mental y cómo debe cuidarse.
En Bogotá, este fenómeno debe ser observado con detenimiento para saber abordarlo; y solamente lo podremos hacer si empezamos a desarrollar acciones específicas locales y distritales.
El Eje 1 de la Política Pública de Salud Mental 2015- 2025, el componente 3 de Comunicación y Divulgación, habla de la importancia de transformar representaciones y prácticas sociales en torno a la salud mental; su objetivo es “pocisionar nuevas comprensiones de la salud mental en el Distrito Capital desde un concepto positivo que permita la transformación de imaginarios, representaciones y prácticas sociales instauradas frente a la salud mental asociada a la enfermedad y el trastorno.”
Suena magnifico en la política pública, pero al detallar el documento técnico vemos que no cuenta con un diagnóstico que sustente este este componente, como tampoco se tiene en cuenta que la salud mental no es solo, ansiedad, estrés, depresión, ideación y conducta suicida, sino que hay muchos otros trastornos mentales que disminuyen la calidad de vida de las personas. Desde lo público se debe pensar: ¿Qué estamos haciendo para implementar acciones que transformen estos imaginarios sobre la salud mental?
Aunque existe la política no hay interés en implementarla. El documento de la política de Salud Mental lleva 8 años y aún no es un decreto distrital, apenas es un acuerdo de voluntades del cual no conocemos su nivel cumplimento o el seguimiento y evaluación que se esté haciendo.
Entonces, ¿cómo voy a invitar a cambiar los imaginarios de las personas frente a su salud mental, cuando ni siquiera el Estado está haciendo algo frente a esto? Debemos empezar a focalizar nuestra atención en una comunicación como proceso y no solo como medio de información que transmite lo mal que podemos estar, sino que actué en pro de una transformación cultural que se piense desde el bienestar cognitivo, emocional y relacional en Bogotá.
4 opciones ecológicas para retener el sangrado menstrual
El ciclo menstrual está compuesto por cuatro fases en donde se presentan distintos cambios tanto físicos como hormonales. La primera de ellas es la menstruación, que se genera con el desprendimiento del recubrimiento interno del útero lo que provoca el sangrado que suele presentarse una vez al mes.
Para gestionar la sangre existen varios productos que, además de cumplir su función, reducen los impactos negativos sobre el planeta, debido a sus componentes o vida útil. Sin embargo, de acuerdo con organizaciones que defienden el cuidado y la menstruación digna, es importante resaltar que la responsabilidad sobre el daño ambiental no recae sobre quienes menstrúan.
Responsabilidad compartida con el planeta
El Estado y el sector empresarial también deben generar las condiciones necesarias para garantizar artículos sostenibles para el sangrado menstrual, además tienen responsabilidad en otra serie de actividades industriales que degradan el ambiente. Algunas de esas nuevas opciones de artículos para el sangrado que contribuyen a disminuirla cantidad de desechos que generan los seres humanos son:
Lanzamiento capitulo II Paz y reconciliación de la serie al Fogón
Este martes 25 de abril presentamos en la Feria del Libro de Bogotá el segundo capítulo de nuestra serie web ‘Al Fogón’, en el cual se relata la historia y apuestas de dos organizaciones ciudadanas que, con el apoyo de la Secretaría de Salud, contribuyen al cuidado de la salud mental, la construcción de memoria y la construcción de paz.
Los invitamos a ver el capitulo 2 en el siguiente enlace
Al Fogón – Capítulo II Paz y reconciliación.
También te invitamos a ver el primer capítulo de Al Fogón sobre huertas urbanas, en la que se cuenta las historias de la Huerta Aschircales y la huerta Comunitaria La Angelita!
‘Al Fogón, un encuentro de saberes’ – 1er capítulo
¡No te los puedes perder!
Nuestro Ciclo de Cuidado, un asunto de ciudad
En promedio, las niñas, mujeres, hombres trans, personas no binarias y personas intersexuales que menstrúan lo hacen cerca de 60 días al año, y si en promedio esta etapa dura cerca de 40 años, durante toda su vida, las personas que menstrúan tendrían de 480 a 500 períodos.
Es decir que se trata de un proceso biológico que, en Bogotá, vive más de la mitad de la población, sin embargo, históricamente la menstruación ha estado envuelta en un manto de tabús y estigmas, que han hecho que las personas que menstrúan se enfrenten a diario con toda clase de barreras culturales, sociales y de atención que impiden que tengan garantizado su derecho a la salud y a una vida digna. Por ejemplo, de acuerdo con la encuesta Pulso Social del DANE (2021) ante la pregunta: “¿Durante el último mes ha tenido usted dificultades económicas para adquirir los elementos necesarios para atender su periodo menstrual?”,
Bogotá se ubica en el quinto lugar de veintitrés ciudades con mayoría de mujeres menstruantes que respondieron “sí”. Estas vulneraciones fueron estudiadas por la Corte Suprema de Justicia, que en el año 2019emitió la Sentencia T-398 y el Auto 0001 de 2020en respuesta a la necesidad de diseñar una política pública territorial sobre higiene menstrual y personas con experiencias menstruales en calle, haciendo referencia al déficit en procesos educativos y en infraestructura que causa en las mujeres en general, ausentarse de sus actividades cotidianas mientras finaliza el tiempo de menstruación.
Como respuesta a estas problemáticas, normalizadas en la sociedad, desde la Alcaldía Distrital de Bogotá se construyó la Estrategia de Cuidado Menstrual, líderada por la Secretaría Distrital de la Mujer y en donde la Secretaría Distrital de Salud tiene acciones que buscan contribuir a la comprensión de la menstruación como un indicador de salud, a partir de la transformación de esas barreras, ya mencionadas, que enfrentan las personas que menstrúan, para ello creamos la estrategia Nuestro Ciclo de Cuidado que tiene por objetivos:
• Sensibilizar sobre la importancia del cuidado menstrual y proporcionar artículos para el sangrado en la menarquía.
• Investigar enfermedades asociadas al ciclo menstrual.
• Adaptar la infraestructura física e institucional para que las personas puedan vivir dignamente su menstruación.
• Contribuir en la búsqueda de información sobre el ciclo menstrual y las condiciones de personas que menstrúan.
• Mejorar la atención en salud de las niñas, mujeres, hombres trans, personas no binarias e intersexuales que menstrúan.
Primer capítulo de la serie ‘Al Fogón’: hablemos de huertas urbanas
‘Al Fogón, un encuentro de saberes’, hace parte de la estrategia de participación del Modelo Territorial de Salud ‘Salud a Mi Barrio’. En este primer capítulo te acercarás a las historias de la Huerta Aschircales y la huerta Comunitaria La Angelita. Junto a ellas y ellos, se realizó un ejercicio de co-creación, teniendo en cuenta sus saberes y su relación con los alimentos, las buenas prácticas para la salud y la seguridad alimentaria.
Agradecimiento especial a: Alexander Tenjo Laverde, Ana Elvira Tenjo Laverde, Luisa Fernanda Martínez y Jonathan David Hernández Pinto.





