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TIPS Bogotá está en el barrio

En Bogotá, cada localidad cuenta con un espacio físico llamado Laboratorios Sociales TIPS. Estos espacios están diseñados para fomentar la innovación, la co-creación y la participación en salud. Son lugares donde la comunidad puede reunirse para colaborar en la búsqueda de soluciones innovadoras a los desafíos de salud que enfrentan en sus barrios o comunidades.

¡Te extendemos una cordial invitación para que te unas a nosotros en estos espacios! Aquí, juntos y juntas, podemos trabajar en equipo para identificar, discutir y diseñar soluciones que mejoren la calidad de vida en nuestros entornos. Tu participación es clave para construir comunidades más saludables y resilientes. ¡Esperamos contar con tu presencia y tus ideas!

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Mapa laboratorios

Escuela de Innovación y Participación

La Escuela de Innovación y Participación en Salud avanza por Bogotá

Abril 2024

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Más que un curso, una experiencia

En lo alto de la localidad de Chapinero, mujeres del barrio San Isidro se reúnen para la segunda sesión del curso «Alimentación Consciente y Sostenible». Un ambiente acogedor las recibe en el salón comunal, donde comparten experiencias, conocimientos y saberes en torno a la alimentación. Esta iniciativa, parte de la estrategia TIPS Bogotá de la Secretaría Distrital de Salud, busca brindar a la ciudadanía herramientas para participar activamente en temas de salud y construir una Bogotá más saludable.

Lo que diferencia a la Escuela de otras iniciativas similares es su enfoque horizontal y co-creativo. El conocimiento de la comunidad se une al de los profesionales de la salud, generando un espacio de diálogo abierto, reflexivo y propositivo. En la Escuela se destacan tres avances:

"Uno de los aprendizajes fue la importancia de comer balanceado, comer alimentos naturales es lo mejor. Aprender esto beneficia no solo a uno, sino a nuestra familia. Las personas deberían aprender a tener una buena alimentación porque de esto depende nuestra salud”

 

Ismelda Altuve, mujer venezola radicada en  Bogotá

  • Formalización de una línea pedagógica en participación: La Escuela ha desarrollado una metodología propia que se basa en la experiencia y el saber de la comunidad, promoviendo la participación activa de la ciudadanía en la construcción de una Bogotá más saludable.
  • Reconocimiento e intercambio de saberes con la comunidad: La Escuela reconoce la importancia de los saberes ancestrales y tradicionales, y los integra a los procesos de aprendizaje. Este intercambio de conocimientos enriquece la experiencia educativa y fortalece el tejido social.
  • Ampliación del concepto de salud: La Escuela va más allá de la atención médica y promueve una visión integral de la salud que incluye el bienestar físico, mental, social y ambiental.

Las participantes del curso «Alimentación Consciente y Sostenible» resaltan la importancia de la alimentación sana y el aprendizaje continuo. Imelda Altuve, quien emigró de Venezuela a Bogotá, afirma: «Los alimentos naturales son los mejores y aprender esto beneficia a nuestra familia y a nuestra salud».

La Escuela ofrece una oferta de diferentes cursos, tanto presenciales como virtuales, en dos líneas de trabajo:

Cursos de saberes comunitarios:

Cuidadores y cuidadoras

En este curso aprenderás estrategias prácticas y cercanas para promover el cuidado y desarrollar tu trabajo como persona cuidadora.

Conviviendo con el cannabis

En este curso obtendrás información y conocimientos sobre la planta del cannabis, sus usos, riesgos y beneficios.

Agricultura Urbana en la ciudad:

En este curso aprenderás a cultivar alimentos de manera sostenible en espacios urbanos.

Curso de saberes institucionales:

Sistema de Salud Colombiano

En un curso aprenderás sobre su estructura, funcionamiento, políticas y desafíos en la atención médica y el acceso a servicios de salud. cuidado y desarrollar tu trabajo como persona cuidadora.

Control Social en Salud

Aprenderás sobre la participación ciudadana,  la gestión pública y el fortalecimiento de la democracia.

Participar en Salud es mi derecho

En este curso aprenderás sobre los derechos del paciente, la importancia de la participación ciudadana en el sistema de salud, y cómo abogar por una atención médica de calidad y accesible.

Proyectos de iniciativa comunitaria

En este curso aprenderás estrategias prácticas y cercanas para promover el cuidado y desarrollar tu trabajo como persona cuidadora.

Al finalizar la clase las participantes preparan un ensalada para compartir con el grupo. 

“Lo que nos hizo ver este curso es la tendencia nuevamente a no olvidar las raíces, que somos del campo. No debemos olvidar las raíces para sostenernos en la actualidad y en un fututo. Vivimos de la comida y no se nos debe olvidar de donde viene la comida”

 

Meri Medina, mujer nacida en el campo y migrante desde su adolescencia en Bogotá

La Escuela se hace con la comunidad:

El curso «Cuidadores y Cuidadoras» fue desarrollado en colaboración con la Red Internacional del cuidado de personas con discapacidad. Este curso busca brindar herramientas y apoyo a las personas que se dedican al cuidado, en especial a las personas cuidadoras familiares o de vocación.

Por su parte, el curso «Conviviendo con el cannabis» se desarrolló en conjunto con la Mesa Distrital Cannábica. Este espacio busca generar un diálogo abierto y reflexivo sobre el uso del cannabis, desde una perspectiva de salud pública y derechos humanos.

La Escuela ha llegado a las 20 localidades de Bogotá, a través de diferentes estrategias como: cursos presenciales en los barrios,cursos virtuales, talleres, foros, jornadas de sensibilización

"El compromiso de la Mesa Cannábica en la creación del curso ha abierto nuevas oportunidades para reflexionar y desarrollar otras formas de participación democrática"

 

William Cubillos, integrante de la Mesa  Distrital Cannabica.

En total, la Escuela ha logrado formar y certificar a más de 1300 líderes comunitarios. Estos líderes se convierten en multiplicadores de conocimiento, promoviendo la salud y el bienestar en sus comunidades.

Los cursos institucionales y comunitarios se encuentran en el CDEIS, plataforma de la Secretaría de Salud para el aprendizaje y toda la información se encuentra en TIPS Bogotá para que cualquier persona pueda acceder a ellos a su ritmo. Los videos y las actividades de cada curso se desarrollan en lenguaje sencillo y con ejemplos para que cualquier persona lo pueda desarrollar.

Video del curso desarrollado con cuidadores y cuidadoras.

La experiencia de la Escuela de Innovación y Participación en Salud demuestra que la construcción de una sociedad más saludable es posible cuando la comunidad se convierte en protagonista de su propio bienestar. Esta iniciativa es un ejemplo de cómo la colaboración entre la comunidad y las instituciones puede generar cambios positivos y sostenibles en la salud de la población.

La Escuela, forma parte de un conjunto de estrategias que la Secretaría Distrital de Salud está implementando para mejorar la salud y el bienestar de los ciudadanos de Bogotá. La Escuela es un ejemplo del compromiso de la Secretaría con la promoción de la salud y la participación ciudadana.

El enfoque horizontal y co-creativo de la escuela que reconoce el valor del conocimiento y la experiencia de la comunidad, ha permitido generar espacios de aprendizaje mutuo, fortaleciendo el tejido social y construyendo una Bogotá más saludables y en bienestar.

Mesa Distrital Cannábica

Ciudadanías cannábicas: Cuatro años de participación ciudadana en salud

20 de noviembre 2023

En Bogotá, nuestra mayor riqueza es la diversidad. Esto lo tenemos muy claro en el ámbito de la salud. Desde la Secretaría Distrital de Salud, estamos comprometidos en construir políticas públicas y estrategias de cuidado en conjunto con todas las poblaciones que conforman nuestra ciudad, reconociendo sus saberes y experiencias únicas.

En este sentido, la comunidad cannábica ha jugado un papel fundamental. Su conocimiento ancestral sobre el uso medicinal de la planta, sumado a su activismo y compromiso por una sociedad más justa e incluyente, la han convertido en un aliado invaluable en la búsqueda del bienestar colectivo.

¿Qué son las ciudadanías cannábicas?

Para empezar a hablar del tema, es primordial establecer una definición que surge del impulso de las acciones colectivas de la ciudadanía. Se trata de grupos, parches y colectivos que se unen para enviar un mensaje político sobre el cannabis. En particular, buscan reconocer los derechos de las personas usuarias de cannabis, poner fin a la estigmatización y fomentar políticas públicas más inclusivas. Uno de sus objetivos es participar activamente en los asuntos de la ciudad y ampliar la democracia.

La Mesa Distrital Cannábica:

En el último trimestre de 2020 nació la Mesa Distrital Cannábica de Bogotá, una iniciativa impulsada por la Subsecretaría de Gestión, Participación y Servicio a la Ciudadanía de la Secretaría de Salud de Bogotá. Esta mesa tiene como objetivo generar un espacio de participación permanente para la comunidad cannábica de la ciudad. Durante tres años, este espacio se ha fortalecido, y para diciembre de 2023, más de 400 organizaciones cannábicas se han unido a la Mesa.

Objetivos de la Mesa Distrital Cannábica

Realizar la primera Encuesta Distrital de la Comunidad Cannábica de Bogotá con el fin de caracterizar su situación y así enfocar las acciones de política pública de manera acertada.

Consolidar la Mesa Distrital Cannábica como un espacio único y sin precedentes en el país desde la institucionalidad, un lugar de convergencia y diálogo entre la comunidad cannábica y las entidades públicas y privadas.

Conformar la Veeduría Distrital de la Política Pública de Sustancias Psicoactivas, con énfasis en el consumo de cannabis.

Realizar acciones de movilización social y sensibilización sobre los usos recreativos, medicinales, terapéuticos, industriales y comerciales del cannabis y sus usuarios, para disminuir el estigma y la criminalización. Actuar en fechas conmemorativas como el 4:20 y la Marcha Mundial del Cannabis del 8 de mayo.

Fortalecer colectivos y organizaciones comunitarias y locales en torno al cannabis mediante la gestión y apoyo a proyectos, el impulso en las localidades y la promoción de la participación en salud.

Caracterización del usuario de Cannabis

Para conocer el perfil de las y los usuarios de cannabis, junto a la Mesa Distrital Cannábica se realizó la primera Encuesta Distrital Cannábica de Bogotá en el año 2022. El objetivo era caracterizar a los usuarios de cannabis, entender la realidad de esta población, acercar a la ciudadanía a la institucionalidad y fortalecer la participación de esta comunidad.

Este instrumento también respondió a cinco elementos del debate actual en el país sobre la regularización del cannabis:

1. El cambio que hizo la Comisión de Estupefacientes de la Organización Mundial de la Salud, reconociendo las propiedades medicinales y terapéuticas del cannabis.
2. En Colombia, desde 2016, contamos con una Ley de cannabis medicinal.
3. La resolución 227 de los Ministerios de Agricultura, Justicia y Salud, que este año planteó la necesidad de reglamentar el uso del cannabis con fines industriales y alimenticios.
4. El Acuerdo 831 del Concejo de Bogotá, que propone desarrollar lineamientos de promoción en investigación con el cannabis, enfocándose en sus usos medicinales, cosméticos y alimenticios.
5. La sentencia C-221 de 1994, emitida por la Corte Constitucional, que despenaliza la dosis mínima en Colombia, equivalente a 20 gramos de marihuana.

Los resultados...

La Mesa Distrital Cannábica, acompañada por la Secretaría de Salud, ha enfocado sus esfuerzos en tres áreas clave: la comunicación, el desarrollo de Proyectos de Iniciativa Comunitaria y un enfoque pedagógico a través de la Escuela de Innovación y Participación en Salud. En cada uno de estos ámbitos, el conocimiento de la comunidad, el diálogo y la escucha permanente han dado lugar a hitos significativos como:

1. Fortalecimiento de la comunicación: Implementación de campañas informativas y de sensibilización sobre el uso del cannabis y los derechos de sus usuarios.
2. Desarrollo de Proyectos de Iniciativa Comunitaria: Apoyo y financiación de proyectos impulsados por la comunidad cannábica para promover la inclusión y el bienestar social.
3. Escuela de Innovación y Participación en Salud: Creación de programas educativos y formativos para capacitar a los miembros de la comunidad en temas de salud, derechos y usos del cannabis.

Estos esfuerzos han permitido avanzar en la construcción de una política pública más inclusiva y en la reducción de la estigmatización de los usuarios de cannabis en Bogotá.

Cannabis al Parque

El primer festival de la cultura cannábica gratuito, de carácter público y comunitario en Colombia. Un evento libre de prejuicios que buscó integrar expresiones culturales, pedagógicas, académicas, de reducción de daños, e iniciativas de emprendimientos alrededor del cannabis y sus diferentes usos. Además, busca promover la participación y la movilización social para la exigibilidad de los derechos de las ciudadanías cannábicas en Bogotá. En sus tres versiones (2021, 2022 y 2023) participaron más de 11,000 personas.

Cartillas 'Ciudadanías cannábicas'

La cartilla desarrollada por la Mesa Distrital Cannábica tiene como propósito informar a la comunidad acerca de los derechos y deberes asociados al consumo de cannabis. Aborda temas clave como la encuesta cannábica y el autocultivo, y va más allá de cuestiones legales al ofrecer consejos prácticos sobre el cultivo de cannabis. Este producto se desarrolló en el marco de los proyectos de iniciativa comunitaria apoyados por la estrategia de participación TIPS Bogotá.

Esta guía ofrece información actualizada sobre buenas prácticas de manufactura en la transformación artesanal de cannabis. Su objetivo es fortalecer emprendimientos locales, proporcionando consejos claros para producir productos seguros y de calidad. Busca ser un mapa para la construcción de legislación y políticas públicas, especialmente en certificaciones de calidad para productos de cannabis de pequeña y mediana escala.

La Serie Documental de la Mesa Distrital Cannábica de Bogotá presenta en cada capítulo entrevistas con profesionales y personas conocedoras del cannabis. El objetivo es promover la educación alrededor de la planta y la prevención de riesgos relacionados con su consumo en Bogotá. Cada capítulo tiene una duración aproximada de 15 minutos.

Ver toda la serie

Periódico Participación al Día

La edición número 75 del periódico de Participación al Día estuvo enfocada en la participación de la comunidad cannábica. La editorial y los artículos internos abordaron los resultados de la Encuesta Distrital de Cannábica de Bogotá, incluyendo entrevistas con organizaciones cannábicas y una explicación pedagógica sobre los componentes del cannabis. Además, se realizó una entrevista a Luis Felipe Cruz, investigador de Dejusticia y especialista en conflicto armado y su relación con el narcotráfico, quien compartió las 5 claves para la construcción de políticas públicas sobre el cannabis.

Serie Al Fogón

‘Al Fogón, un Encuentro de Saberes’, forma parte de la estrategia de participación TIPS Bogotá, dentro del Modelo Territorial de Salud ‘Salud a Mi Barrio’. Esta serie audiovisual es una apuesta de construcción colectiva con la ciudadanía, donde las voces y propuestas comunitarias son protagonistas. En este capítulo, se visibilizan los saberes de las organizaciones Merak_i y Ruderalis, integrantes de la Mesa Distrital Cannábica.

Curso en la Escuela de Innovación y Participación en Salud

En diciembre de 2023, se llevó a cabo la presentación pública del curso «Conviviendo con el Cannabis», desarrollado por la Mesa Distrital Cannábica y la Escuela de Innovación y Participación en Salud. Este curso abarca cuatro módulos que exploran la historia de la planta de cannabis, su relación con la salud y el bienestar, así como sus aplicaciones medicinales e industriales.

A través de videos y presentaciones, se ofrece una primera mirada sobre el cannabis desde el punto de vista de las nuevas ciudadanías.

Eventos como el festival Cannabis al Parque, las cartillas y la serie documental «Cultivando Salud» demuestran el compromiso conjunto hacia una comprensión más informada y una participación activa. Con proyectos como el curso «Conviviendo con el Cannabis», la ciudad continuará avanzando en la construcción de una sociedad más inclusiva y consciente de las nuevas dinámicas ciudadanas.

Estos logros son el testimonio de un esfuerzo colectivo que celebra la diversidad y reconoce el papel vital de las comunidades en la configuración de la salud y la ciudad. Durante los últimos cuatro años, el diálogo y la colaboración entre la Dirección de Participación Social, Gestión Territorial y Transectorialidad de la Secretaría Distrital de Salud y las ciudadanías cannábicas en Bogotá se han fortalecido. La ciudad ha presenciado una transformación en la percepción y participación en torno al cannabis.

Huertas urbanas en Bogotá, una semilla contra el cambio climático

Huertas urbanas en Bogotá, una semilla contra el cambio climático

 

24 de agosto 2023

Es cada vez más frecuente encontrar huertas urbanas en los diferentes barrios de Bogotá, gracias al esfuerzo de sus habitantes. Para llevar a cabo la labor de cultivar alimentos de forma sostenible y priorizando el cuidado del planeta, vecinos y vecinas se unen en pequeñas áreas para promover el cultivo de hortalizas, plantas aromáticas y algunos frutos que se cosechan en los suelos Bogotanos. Estos espacios crean comunidad y fortalecen el arraigo del territorio a partir de la alimentación. 

Así se han creado más de 430 huertas comunitarias en toda la ciudad, resultado de este movimiento, lo que demuestra la capacidad transformadora del trabajo comunitario por el bienestar y como medida para hacer frente a la crisis climática.

La producción de alimentos y la crisis climática

El sistema de producción de alimentos es una de las principales causas de la crisis climática y, a su vez, uno de los principales afectados. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación, la crisis climática genera (entre otros factores) cambios en los suelos y el agua, afectaciones a las condiciones de vida de las y los agricultores, la reducción y pérdida de cosechas, así como de la calidad nutritiva de los alimentos, y con esto, el incremento del hambre y la malnutrición.

Por eso un cambio en el sistema de producción de alimentos puede ayudar a la humanidad a mitigar y adaptarse al cambio climático. Así́ lo tienen claro los colectivos ciudadanos que están liderando procesos de soberanía y seguridad alimentaria. Desde allí́, las comunidades reivindican sus prácticas agrícolas, defienden el legado de los pueblos étnicos, las semillas ancestrales y protegen la naturaleza, como lo hacen algunas de las organizaciones que están desarrollando sus iniciativas a través de TIPS Bogotá́.

Las emisiones de gases de efecto invernadero del sector agrícola representan el 30% de las emisiones anuales.

Cuatro proyectos ciudadanos que hacen parte de TIPS Bogotá́

Localidad Rafael Uribe Uribe

Asociación Comunitaria para el desarrollo integral los Chircales (Aschircales)

En lo alto de la montaña del barrio Socorro Sur, se encuentra la Huerta Aschircales, un sitio que en el pasado solía destinarse a la fabricación de ladrillos. Sin embargo, la familia Tenjo Laverde ha logrado transformarlo en un entorno lleno de vida, donde se practica la producción sustentable de alimentos orgánicos y se promueve la preservación del planeta. Desde este espacio, en colaboración con niñas, niños y jóvenes, se desarrollan talleres y encuentros con el propósito de impulsar  la conservación ambiental. Estos encuentros se promueven desde la pedagogía ambiental y buscan concienciar sobre la importancia de cuidar el planeta.

«Para nosotros es esencial formar niñas y niños lideres que sepan producir alimentos limpios y orgánicos en sus casas y comunidades y que conozcan los ciclos vegetativos. Saber cuáles son nuestros alimentos ancestrales y qué es una semilla limpia, es una forma de cuidar, proteger y defender los espacios verdes.

Nuestro proyecto con TIPS Bogotá se basa en el aprovechamiento de los residuos orgánicos porque sabemos que en Bogotá́ estos salen en cantidades desorbitantes. Las y los niños ya fueron capacita- dos para hacer la separación de basuras reciclables y orgánicas. En nuestra huerta hacemos el proceso de comercialización, recuperación, y aprovechamien- to para volverlo compost y humus. De esta forma nuestra comunidad está viendo los elementos orgánicos como aprovechables y no como basura» José Alexander Tenjo

«Nosotros protegemos el ambiente desde la alimentación trabajando en educación ambiental» Ashircales

Huerta Huítaca

En el Barrio Villa Luz, en la localidad de Engativá, se encuentra la Huerta Huitaca. Este espacio representa una combinación de salud, arte y memoria, donde la comunidad comparte el compromiso por la alimentación y promueve estilos de vida saludables. Uno de sus objetivos principales es fomentar la soberanía alimentaria en el territorio.⁣

Para lograr esto, en su proyecto Huertas urbanas y autosostenibilidad: Salud, arte y memoria, apoyado por la estrategia TIPS, desarrollaron diversos talleres. Entre ellos, se incluyen talleres sobre bebidas fermentadas y alimentación tradicional. También se llevaron a cabo jornadas para embellecer la huerta y se realizó el taller sobre aprovechamiento de residuos orgánicos a través de la paca biodigestora que tuvo la participación de las vecinas y vecinos del barrio que comparten su sentir por el cuidado de la alimentación y del cuidado.

«Buscamos hacer una producción sostenible de alimentos rompiendo el modelo convencional que se basa en el uso de químicos»

Red de Seguridad Alimentaria y Nutricional de Nazareth

Imagen del Colectivo Terrazas Verdes - Barrio San Eusebio - Localidad Puente Aranda

Colectivo Terrazas Verdes

En el barrio San Eusebio se encuentra la Huerta Urbana JAC San Eusebio. Desde este lugar, se trabaja en comunidad para fomentar la apropiación responsable del territorio, la inclusión e integración comunitaria, así como el cuidado del ambiente. Uno de sus esfuerzo se centra en hacer frente al cambio climático. En palabras de Diana Milena Chavarro: «La reconexión ambiental con el territorio es fundamental para hacer frente al cambio climático, abordando temas como la agricultura urbana, hábitos de vida saludable y salud ambiental.» Todo esto se logra a través de prácticas de esparcimiento sano y seguro, la integración de personas de diversas edades, la apropiación del territorio y la convivencia con las especies que comparten el territorio con nosotros.

Nuestra iniciativa con TIPS se llama “Aula ambiental San Eusebio”, con la que queremos fortalecer actividades culturales, artísticas y lúdicas, desde la divulgación y apropiación del conocimiento, a partir de la participación e integración de la comunidad para la producción de alimentos sanos y seguros, promoviendo la autonomía y soberanía alimentaria, la reivindicación de alimentos ancestrales y la apropiación responsable del territorio”.

«Es fundamental la reconexión ambiental con el territorio» Colectivo Terrazas Verdes 

Colectivo Casmofito

En la localidad de Suba, se encuentra el Colectivo Casmofito. A través de su proyecto «E-conciencia, salud y bienestar«, trabajan desde la pedagogía con niñas, niños y jóvenes, con el objetivo de generar conciencia sobre el territorio y el cuidado del ambiente.

Erwin Nell López Galindo: «En el barrio veíamos que no había muy buenas prácticas con los desechos, no se reciclaba, había problemas de basura. Pensamos que uno de los problemas que podíamos ayudar a solucionar a través de la pedagogía era hablar de la importancia de conservar el territorio mediante una gestión adecuada de los residuos y conociendo el entorno».

El proyecto busca que los colegios se integren a esta labor tan enriquecedora: «Estamos buscando que los niños conozcan el campo, enseñarles cómo se cultiva, también transmitirles la importancia del reciclaje y el uso responsable del agua. En el campo es donde se valora cada una de estas cosas».

«Enseñarles a los niños que las gallinas son las que proveen huevos, que las vacas son las que dan leche. Muchos en la ciudad no saben esto. Me siento satisfecha de saber que podemos transmitirles un pedacito de nuestro conocimiento a los niños y a todas las personas». María Isabel Orjuela, fundadora de la Huerta Jacanavivero. 

Descubre el primer capítulo de la serie «Al Fogón», en el que se unen la Huerta «La Angelita» en Suba y la Huerta «Aschircales» en la localidad de Rafael Uribe Uribe. Juntas, exploran cómo la alimentación impulsa la creación de comunidad y cuidado del planeta.

Los cuatro proyectos desarrollados en las diferentes localidades de Bogotá y apoyados por la estrategia TIPS de la Dirección de Participación Social, Gestión Territorial y Transectorialidad de la Secretaría Distrital de Salud tienen como objetivo fomentar entornos saludables y de bienestar ambiental, a través de iniciativas comunitarias y participativas que cobran vida en toda la ciudad. Su enfoque radica en reducir de manera efectiva el impacto del cambio climático en la ciudad.

¿Cómo hacer una huerta en casa?

Cómo hacer una huerta en casa

La Salud mental, más allá que un problema 

La Secretaría Distrital de Salud, desde su estrategia de participación, TIPS Bogotá, apoya y acompaña 300 proyectos de iniciativa comunitaria desarrollados por organizaciones ciudadanas. Los temas tratados alrededor de estos proyectos son diversos, porque se busca ampliar la visión sobre salud, a partir de las propuestas innovadoras que trabaja la ciudadanía para el cuidado propio, colectivo y territorial.

Una de esas iniciativas la desarrolla la organización Psicología y Familia, cuyo enfoque es la salud menta y el bienestar emocional de la comunidad y, particularmente de las y los jóvenes de la localidad de Rafael Uribe Uribe. Edwin Ardila, representante de la organización envió una columna de opinión sobre el tema para seguir aportanto al debate de necesidad de poner en la agenda pública y en acciones concretas el cuidado de la salud mental.

Por Edwin Camilo Ardila Parra, psicólogo representante de la organización Psicología y Familia. 

Soy un ciudadano común, pero me interesa entender qué es lo que lleva a las personas a procrastinar su deseo de asistir a psicoterapia, y de querer cuidar su salud mental. Me he dado cuenta de que existen miedos a ser cuestionados, por pensamientos o imaginarios como “yo solo puedo salir del problema”, “más que nadie soy quien conoce lo que debo hacer”, “yo no estoy enfermo y mucho menos loco”, o “ir al psicólogo es muy costoso”. 

Estas ideas no solo se van a quedar en la mente de la persona que las afirma, sino que llegan a otros espacios colectivos o comunitarios e inciden en la creación de representaciones sociales, es decir, se posicionan en la sociedad sobre lo que es la salud mental y cómo debe cuidarse. 

En Bogotá, este fenómeno debe ser observado con detenimiento para saber abordarlo; y solamente lo podremos hacer si empezamos a desarrollar acciones específicas locales y distritales. 

El Eje 1 de la Política Pública de Salud Mental 2015- 2025, el componente 3 de Comunicación y Divulgación, habla de la importancia de transformar representaciones y prácticas sociales en torno a la salud mental; su objetivo es “pocisionar nuevas comprensiones de la salud mental en el Distrito Capital desde un concepto positivo que permita la transformación de imaginarios, representaciones y prácticas sociales instauradas frente a la salud mental asociada a la enfermedad y el trastorno.”  

Suena magnifico en la política pública, pero al detallar el documento técnico vemos que no cuenta con un diagnóstico que sustente este este componente, como tampoco se tiene en cuenta que la salud mental no es solo, ansiedad, estrés, depresión, ideación y conducta suicida, sino que hay muchos otros trastornos mentales que disminuyen la calidad de vida de las personas. Desde lo público se debe pensar: ¿Qué estamos haciendo para implementar acciones que transformen estos imaginarios sobre la salud mental? 

Aunque existe la política no hay interés en implementarla. El documento de la política de Salud Mental lleva 8 años y aún no es un decreto distrital, apenas es un acuerdo de voluntades del cual no conocemos su nivel cumplimento o el seguimiento y evaluación que se esté haciendo.  

Entonces, ¿cómo voy a invitar a cambiar los imaginarios de las personas frente a su salud mental, cuando ni siquiera el Estado está haciendo algo frente a esto? Debemos empezar a focalizar nuestra atención en una comunicación como proceso y no solo como medio de información que transmite lo mal que podemos estar, sino que actué en pro de una transformación cultural que se piense desde el bienestar cognitivo, emocional y relacional en Bogotá.  

4 opciones ecológicas para retener el sangrado menstrual

El ciclo menstrual está compuesto por cuatro fases en donde se presentan distintos cambios tanto físicos como hormonales. La primera de ellas es la menstruación, que se genera con el desprendimiento del recubrimiento interno del útero lo que provoca el sangrado que suele presentarse una vez al mes.

Para gestionar la sangre existen varios productos que, además de cumplir su función, reducen los impactos negativos sobre el planeta, debido a sus componentes o vida útil. Sin embargo, de acuerdo con organizaciones que defienden el cuidado y la menstruación digna, es importante resaltar que la responsabilidad sobre el daño ambiental no recae sobre quienes menstrúan.

Responsabilidad compartida con el planeta

El Estado y el sector empresarial también deben generar las condiciones necesarias para garantizar artículos sostenibles para el sangrado menstrual, además tienen responsabilidad en otra serie de actividades industriales que degradan el ambiente. Algunas de esas nuevas opciones de artículos para el sangrado que contribuyen a disminuirla cantidad de desechos que generan los seres humanos son:

Lanzamiento capitulo II Paz y reconciliación de la serie al Fogón

Este martes 25 de abril presentamos en la Feria del Libro de Bogotá el segundo capítulo de nuestra serie web ‘Al Fogón’, en el cual se relata la historia y apuestas de dos organizaciones ciudadanas que, con el apoyo de la Secretaría de Salud, contribuyen al cuidado de la salud mental, la construcción de memoria y la construcción de paz.

Los invitamos a ver el capitulo 2 en el siguiente enlace 

Al Fogón – Capítulo II Paz y reconciliación.

También te invitamos a ver el primer capítulo de Al Fogón  sobre huertas urbanas, en la que se cuenta las historias de la Huerta Aschircales y la huerta Comunitaria La Angelita! 

‘Al Fogón, un encuentro de saberes’ – 1er capítulo

¡No te los puedes perder!

Nuestro Ciclo de Cuidado, un asunto de ciudad

En promedio, las niñas, mujeres, hombres trans, personas no binarias y personas intersexuales que menstrúan lo hacen cerca de 60 días al año, y si en promedio esta etapa dura cerca de 40 años, durante toda su vida, las personas que menstrúan tendrían de 480 a 500 períodos.

Es decir que se trata de un proceso biológico que, en Bogotá, vive más de la mitad de la población, sin embargo, históricamente la menstruación ha estado envuelta en un manto de tabús y estigmas, que han hecho que las personas que menstrúan se enfrenten a diario con toda clase de barreras culturales, sociales y de atención que impiden que tengan garantizado su derecho a la salud y a una vida digna. Por ejemplo, de acuerdo con la encuesta Pulso Social del DANE (2021) ante la pregunta: “¿Durante el último mes ha tenido usted dificultades económicas para adquirir los elementos necesarios para atender su periodo menstrual?”,

Bogotá se ubica en el quinto lugar de veintitrés ciudades con mayoría de mujeres menstruantes que respondieron “sí”. Estas vulneraciones fueron estudiadas por la Corte Suprema de Justicia, que en el año 2019emitió la Sentencia T-398 y el Auto 0001 de 2020en respuesta a la necesidad de diseñar una política pública territorial sobre higiene menstrual y personas con experiencias menstruales en calle, haciendo referencia al déficit en procesos educativos y en infraestructura que causa en las mujeres en general, ausentarse de sus actividades cotidianas mientras finaliza el tiempo de menstruación.

Como respuesta a estas problemáticas, normalizadas en la sociedad, desde la Alcaldía Distrital de Bogotá se construyó la Estrategia de Cuidado Menstrual, líderada por la Secretaría Distrital de la Mujer y en donde la Secretaría Distrital de Salud tiene acciones que buscan contribuir a la comprensión de la menstruación como un indicador de salud, a partir de la transformación de esas barreras, ya mencionadas, que enfrentan las personas que menstrúan, para ello creamos la estrategia Nuestro Ciclo de Cuidado que tiene por objetivos:

• Sensibilizar sobre la importancia del cuidado menstrual y proporcionar artículos para el sangrado en la menarquía.

• Investigar enfermedades asociadas al ciclo menstrual.

• Adaptar la infraestructura física e institucional para que las personas puedan vivir dignamente su menstruación.

• Contribuir en la búsqueda de información sobre el ciclo menstrual y las condiciones de personas que menstrúan.

• Mejorar la atención en salud de las niñas, mujeres, hombres trans, personas no binarias e intersexuales que menstrúan.

Primer capítulo de la serie ‘Al Fogón’: hablemos de huertas urbanas

‘Al Fogón, un encuentro de saberes’, hace parte de la estrategia de participación del Modelo Territorial de Salud ‘Salud a Mi Barrio’. En este primer capítulo te acercarás a las historias de la Huerta Aschircales y la huerta Comunitaria La Angelita. Junto a ellas y ellos,  se realizó un ejercicio de co-creación, teniendo en cuenta sus saberes y su relación con los alimentos, las buenas prácticas para la salud y la seguridad alimentaria.

Agradecimiento especial a: Alexander Tenjo Laverde, Ana Elvira Tenjo Laverde, Luisa Fernanda Martínez y  Jonathan David Hernández Pinto.